Choco bulletproof ?

Bulk Choco ?

vernieuwd?

Hoezo, ik kreeg dit als kind al, mijn moeder zei: dat haar moeder, mijn oma het vroeg altijd al voor haar maakte als ze buikpijn had. Dus als kind en tiener kreeg ik in bepaalde periode al chocobullet

Ik ben niet zo dol op koffie bulletproof, vind het soms zwaar op de maag liggen vooral die zwarte koffie met lepel grasboter en kokosolie, door al die vetten blijf je vaak verzadigd tot de lunchs en zou je ontbijt over kunnen slaan.

persoonlijk hou ik er niet van om ontbijt over slaan, maakt dan een shake van yoghurt/water en diepvries fruit.

wist je dan in cacao de neurotransmitters, de chemische stofjes in de hersenen, tijdelijk aanvult. tevens zit in cacao meer dan 1200 actieve stoffen, meest genoemde flavonoïden ( ook wel antioxidant) theobromine, en magnesium enz.  De pure chocola wordt soms ook de bittere cacao genoemd.

in mijn kindtijd werd er ook cacaoboter gemaakt en dan mocht je altijd 1 boterham hiermee :-) mmmm

Tip; Voor personen die hartziekten, hoge bloeddruk EN/OF maag of darmzweren hebben adviseer ik wel niet te veel van deze pure cacaobullet te gebruiken.

Het is een drankje die je energie kan geven.

Chocobullet

Je kookt het water

neem een beker van 175 tot 200ml

grote theelepel

3 tlp pure cacoa

2 tlp kookroom

2 tlp walnotenolie ( is minder zwaar)

Al roerend schenk je het kokend water er op.

tot een 1cm onder de bovenkant

dat laatste maak je af met een heerlijke dot slagroom

de Duitse slagroom bevat weinig suikers.

Even wachten niet zomaar hier voorbij gaan, zie ik een berichtje van je in mijn gastenboek als dank voor mijn recepten